با پزشکان

دکتر محمد آذرفر

پزشک تغذیه کلینیکی و متابولیسمی

دکتر امیر حسن محبوبی

فلوشیپ فوق تخصصی اورولوژی اطفال

راه های خانگی برای قطع شوره سر

راهکارهای زیادی برای قطع شوره سر وجود دارد. ما در اینجا قصد داریم راه های خانگی برای قطع شوره سر را به شما آموزش دهیم. یکی از مشکلات شایع پوست سر که تعداد زیادی از افراد درگیر آن هستند، شوره سر می‌باشد که طی آن پوست کف سر دچار خارش شده و پوسته پوسته می‌شود. در اکثر موارد با درمان‌های خانگی و شامپوهای مناسب حل می‌شود اما اگر حادتر باشد مشورت با پزشک و استفاده از شامپوهای درمانی توصیه می‌شود. از علت‌های شوره می‌توان به خشکی پوست سر، مشکلات پوستی، شانه نکردن مو به اندازه کافی، رژیم غذایی نامناسب و … اشاره کرد. در این مقاله چند راه خانگی برای خلاص شدن از شر این ریزگردهای سفید مزاحم پیشنهاد کرده‌ایم که شما را به ادامه مطلب دعوت می‌کنیم.

رفع شوره سر

۱- سرکه (بخصوص سرکه سیب و سرکه سفید)

در یک فنجان آب گرم و سرکه را با هم مخلوط کنید. مقدار سرکه بستگی به مقدار موهایتان دارد. مخلوط را روی سرتان ریخته و برای چند دقیقه ماساژ دهید و سپس تنها با آب، موهایتان را بشویید. ۱۰ تا ۱۲ ساعت بعد از شستشو با سرکه دوش نگیرید. این کار را هفته ای ۱ بار انجام دهید.

 

۲- جوش شیرین

۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین را با ۱ فنجان آب گرم مخلوط کنید و موهایتان را با آن بشویید. در ابتدا ممکن است حس کنید موهایتان کمی خشک شده است اما نگران نباشید. چربی طبیعی پوست سر موهایتان را به حالت اولیه باز می‌گرداند. می‌توانید ۱ قاشق غذاخوری از جوش شیرین را در شامپویتان بریزید و از آن استفاده کنید.

 

۳- شنبلیله!

دانه‌های شنبلیله را در ۱ یا ۲ فنجان آب به مدت یک شب خیس کنید. صبح روز بعد آنها را با مخلوط کن له کنید تا خمیر شود. این خمیر را برای ۳۰ تا ۴۵ دقیقه روی پوست سرتان بگذارید و سپس با آب یا شامپو بشویید.

 

۴- لیسترین (نوعی دهان‌ شویه)

۲ پیمانه آب را با ۱ پیمانه ایسترین مخلوط کنید و بعد از زدن شامپو آن را روی پوس کف سر، اسپری کنید یا بریزید و خوب ماساژ دهید. اجازه دهید ۳۰ دقیقه روی سرتان بماند و سپس آب بکشید.

 

۵- آفتاب بگیرید

هر روزی که می‌توانید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه را زیر نور خورشید بگذرانید. مراقب باشید بیشتر از این مقدار نشود زیرا اشعه UV برای پوست و موهایتان می‌تواند مضر باشد.

 

۶- استفاده از آسپرین

آسپرین را خرد کنید تا پودر شود. آن را به شامپویتان اضافه کنید و به سرتان بزنید. ۲ دقیقه صبر کنید و سپس کاملا با آب شستشو دهید.

 

۷- سالم غذا بخورید

همه ما می‌دانیم که غذاهای سالم روی سلامتیمان تایر می‌گذارد پس جای تعجب نیست اگر روی پوست وحتی شوره سر هم تاثیر داشته باشید. مصرف سبزیجات، روغن ماهی و پروتئین بدون چربی برای درمان شوره سر مفید است.

 

۸- لیموترش

۲ قاشق غذاخوری از آب لیموترش تازه را روی کف سرتان بریزید و خوب ماساژ دهید. این کار را به صورت روزانه تکرار کنید.

 

۹- آلوئه ورا

۱۵ دقیقه قبل از شستن موهایتان مقداری از ژل آلوئه ورا را بر روی کف سرتان بریزید و ماساژ دهید. سپس موهایتان را بشویید.

 

۱۰- نمک

۳ قاشق غذاخوری نمک را بر روی کف سرتان بریزید و برای ۲تا۳ دقیقه ماساژ دهید. بلافاصله با شامپو سرتان را بشویید و آبکشی کنید.

[تعداد: 0    میانگین: 0/5]
تاریخ: ۳ شهریور ۱۳۹۴
داغترین مطالب

جهت عضویت در خبرنامه چیدنی لطفا نام و آدرس ایمیل خود را وارد نمایید.