با پزشکان

دکتر امیر حسن محبوبی

فلوشیپ فوق تخصصی اورولوژی اطفال

دکتر محمد آذرفر

پزشک تغذیه کلینیکی و متابولیسمی

نحوه مراقبت از پوست بدن و صورت

پوست شما تا آخر عمر برایتان باقی خواهد ماند. پس تا جایی که می‌توانید از آن مراقبت کنید. به منظور آشنایی کلی با نحوه مراقبت از پوست بدن و صورت مطالب زیر را دنبال کنید:

 

نحوه مراقبت از پوست بدن و صورت

۱- آبرسانی کنید

آب یک محصول شگفت انگیز زیباست. نوشیدن ۸ لیوان آب در طول روز به شما پوستی شفاف می‌دهد و در این فرایند احساس بهتری پیدا خواهید کرد.

 

۲- لایه برداری کنید

برای درمان خانگی شکر و روغن زیتون، بادام و یا نارگیل را با هم مخلوط کنید. به حالت دورانی به پوست خود بمالید و به طور کامل شستشو دهید.

 

۳- حمام کنید

برای داشتن پوستی سالم و دارای آنتی اکسیدان، حداقل ۳ چای کیسه‌ای به آب حمام در وان اضافه کنید. و هنگامی که در حال حمام کردن هستید، ۲ چای کیسه‌ای را روی چشمان خود برای از بین رفتن خستگی و پف چشم قرار دهید.

 

۴- یک رژیم پوست داشته باشید

مطمئن شوید که این رژیم شامل پاکسازی، لایه برداری و رطوبت صورت می‌شود.

 

۵-درست اصلاح کنید

۳ دقیقه بعد از شروع حمام اصلاح کنید. از آب و ژل اصلاح به جای صابون استفاده کنید، زیرا صابون ممکن است پوستتان را خشک کند.

 

۶- به پوست زیر موهایتان توجه کنید

برای داشتن پوست سر سالم هر چند روز یک بار به آن وازلین بزنید. برای پوست سر پوسته پوسته یا شوره دار از سرکه سیب برای شستشو استفاده کنید.

 

۷- از لوسیون بدن بعد از دوش گرفتن استفاده کنید

لوسیون کره درخت روغن قلم به طرز شگفت آوری مرطوب کننده است اما بوی خوبی ندارد.

[تعداد: 0    میانگین: 0/5]
تاریخ: ۴ آبان ۱۳۹۴

دیدگاه‌های شما

اولین نفری باشید که دیدگاه می‌گذارد

اطلاع از
avatar

wpDiscuz
داغترین مطالب

جهت عضویت در خبرنامه چیدنی لطفا نام و آدرس ایمیل خود را وارد نمایید.