با پزشکان

دکتر محمد آذرفر

پزشک تغذیه کلینیکی و متابولیسمی

دکتر امیر حسن محبوبی

فلوشیپ فوق تخصصی اورولوژی اطفال

۳ کار که بعد از سفید کردن دندان نباید کرد

چه با درمان‌های حرفه‌ای دندان‌های خود را سفید کرده‌اید یا از درمان‌های معمولی مانند نوارها یا ژل‌های سفید کننده استفاده کرده باشید، مراقبت‌های بعد از آن مهم است. دندانپزشک زیبایی آمریکائی «تیموتی چیس» ۳ کار که بعد از سفید کردن دندان نباید کرد را برای داشتن یک لبخند زیبا، گوشزد می کند:

3 کار که بعد از سفید کردن دندان نباید کرد

 

۱- مراقب لک شدن دندان‌ها باشید

سفید کردن دندان‌ها، منافذ دندان‌هایتان را باز می‌کند و مصرف غذاهای تیره و مایعاتی مثل کولای تیره، قهوه، سس، سویا و غیره می‌تواند اثرات معکوس داشته باشد. شما حداقل ۷۲ ساعت بعد از سفید کردن از خوردن و نوشیدن این موارد اجتناب کنید. اما اگر می‌توانید رژیم غذایی خود را تغییر دهید و این مواد غذایی را از رژیم غذایی خود حذف کنید، نتایج درمان شما به مدت طولانی‌تری حفظ می‌شود.

 

۲- از خوردن غذاها و نوشیدنی‌های داغ یا خیلی سرد اجتناب کنید

به دلیل باز بودن منافذ دندان‌هایتان، دندان‌هایتان ممکن است نسبت به حرارت داغ و سرد، حساس‌تر شوند. ولی معمولا ۲ یا ۳ روز بعد این حس از بین می‌رود.

 

۳- بلافاصله دندان‌هایتان را مسواک نزنید

حداقل ۳۰ دقیقه بعد از سفید کردن دندان‌هایتان را مسواک نزنید تا این سفیدی ماندگار باشد.

[تعداد: 0    میانگین: 0/5]
تاریخ: ۷ شهریور ۱۳۹۴
داغترین مطالب

جهت عضویت در خبرنامه چیدنی لطفا نام و آدرس ایمیل خود را وارد نمایید.