با پزشکان

دکتر امیر حسن محبوبی

فلوشیپ فوق تخصصی اورولوژی اطفال

دکتر محمد آذرفر

پزشک تغذیه کلینیکی و متابولیسمی

۶ ترفند ساده برای جلوگیری از تاول زدن پا

در اینجا قصد داریم ۶ ترفند ساده برای جلوگیری از تاول زدن پا به هنگام پوشیدن صندل را به شما آموزش دهیم:

 

 6 ترفند ساده برای جلوگیری از تاول زدن پا

 
۱- برای چند روز در اطراف خانه همراه صندل خود جوراب بپوشید. این کار باعث می‌شود که اصطحکاک بین پوست و صندل کم شود.
۲- از چسب زخم استفاده کنید و آن را در سراسر پاشنه خود بزنید. این کار باعث می‌شود پشت صندل روی پوست پا کشیده نشود. اگر جای دیگری بر روی پایتان است که صندل روی آن کشیده می‌شود، مثلا بالای کف پا و تاندون های آشیل در پشت مچ پا و انگشتانتان، روی آن‌ها نیز چسب زخم بزنید.
نکته: منتظر نمانید تا پاهایتان تاول بزند و بعد این کارها را انجام دهید. بهتر است پیشگیری کنید.
۳- داخل صندل خود را با مولسکین و یا سایر چسب های دارای فوم بپوشانید، ولی زیاد چسب نزنید که باعث فشاری دیگر به پا بشود و در کناره‌های آن تاول ایجاد کند.
۴- در کفشتان به اطراف جایی که پاشنه پایتان در آن قرار می‌گیرد دئودورانت بزنید تا از ایجاد تاول جلوگیری کند، ممکن است مضحک به ‌نظر برسد اما جواب می‌دهد!
۵- قبل از اینکه پاهایتان را در صندل فرو کنید، از پودر بچه یا روغن ماساژ بچه روی پاهایتان استفاده کنید، این کار کمک خواهد کرد که پاهایتان در کفش راحت‌تر باشند.
۶- چند تکه پنبه‌ بر روی پاشنه خود (و یا دیگر نقاط مستعد تاول) در صندلتان قرار دهید.

[تعداد: 0    میانگین: 0/5]
تاریخ: ۵ شهریور ۱۳۹۴
داغترین مطالب

جهت عضویت در خبرنامه چیدنی لطفا نام و آدرس ایمیل خود را وارد نمایید.