با پزشکان

دکتر محمد آذرفر

پزشک تغذیه کلینیکی و متابولیسمی

دکتر امیر حسن محبوبی

فلوشیپ فوق تخصصی اورولوژی اطفال
10-common-mistakes-that-eliminates-the-effects-of-exercise-2

ورزش در کنار رژیم غذایی تأثیر دارد. اگر ورزش کنید اما اشتباهات غذایی گذشته خود را تکرار کنید به نتیجه‌ای نمی‌رسید. یا شاید خوش‌بینانه‌تر اگر خواهیم گوییم،دیرتر به نتیجه می‌رسید.در این مطلب به ۱۰ اشتباه رایج که تأثیر ورزش را از بین می‌برد اشاره می‌کنیم. با ما همراه باشید.

تاریخ: ۷ بهمن ۱۳۹۴

جهت عضویت در خبرنامه چیدنی لطفا نام و آدرس ایمیل خود را وارد نمایید.