با پزشکان

دکتر امیر حسن محبوبی

فلوشیپ فوق تخصصی اورولوژی اطفال

دکتر محمد آذرفر

پزشک تغذیه کلینیکی و متابولیسمی
سه دلیل خوب برای شروع یوگا

چرا باید یوگا کار کرد؟ در اینجا سه دلیل خوب برای شروع یوگا را همراه با کارشناسان این امر مطرح می‌کنیم:آرامش ذهن، انعطاف پذیری، نظم و ترتیب، چیزهایی که می‌توانیم برای همیشه از آنها برخوردار باشیم.کلی لینچ: «من یوگا را دوست دارم. حس بدنم را موقع ژست گرفتن برای یوگا دوست دارم. احساس آرامشی که بعد از کلاس یوگا به من دست می‌دهد را دوست دارم و مسلما به اندازه کافی یوگا انجام نمی‌دهم، اما با این حال کسانی از شما را که تا به حال یوگا را امتحان نکرده‌اند، به انجام یوگا تشویق می‌کنم. من ایوت چارلتون از بنیانگذاران و طراح یوگا (مجموعه La Vie Boheme) را دعوت کرده‌ام تا شما را برای انجام یوگا متقاعد کند.»

تاریخ: ۷ شهریور ۱۳۹۴

جهت عضویت در خبرنامه چیدنی لطفا نام و آدرس ایمیل خود را وارد نمایید.